うつ克服パニック障害の為の新型コロナ禍☆心の落ち着け方① 前回の記事が、大ボリューム過ぎて、ただでさえ、精神的に参っていて、あんなに読めない…きっとそう感じた人が多かっただろうと思いました。私は、不安になると、いろんな情報を求めて、記事を読みまくると、気持ちが落ち着くというか(^◇^;)不安感を別...2020.09.03うつ克服すぐに出来るパニック克服法パニックに効くサプリメントパニックに効く漢方薬パニック克服法
うつ克服パニック障害克服には日記を付けるのが重要です! 5年ほど前から書き始めたアメブロの記事を再構築し直すために始めたこちらのブログですが、アクセス解析を見ると、エロネタは別として(^◇^;)常に上位にあるのが、『パニック障害克服』に関する記事です。もう3年も、4年も前の記事になりますが、私が...2019.12.07うつ克服すぐに出来るパニック克服法パニック克服法不眠症克服
うつ克服最新2020年度版☆お勧めサプリメントの紹介① 色々な記事で、バラバラに紹介しているサプリメント紹介ですが、これまでの体験を元にしたお薦めを新たにまとめていきます。今回はその第1弾です。①アシュワガンダ☆ストレスに強くなるサプリ通称、インド人参(実際はナス科)。男性の精力剤としても有名。...2019.11.24うつ克服パニックに効くサプリメントパニック克服法不眠症克服
うつ克服パニック障害を持ちながら学校現場で働く 最後の方に、過度のストレス・体力的キツさを乗り切るためのサプリの紹介があります(・∀・)学校現場で働くストレスは?学校現場、特に中学校で働くと、思春期、反抗期の彼らは、毎日のように問題行動を起こし生徒指導やその対応で神経をすり減らす毎日です...2019.11.15うつ克服すぐに出来るパニック克服法パニックに効くサプリメントパニック克服法子育て☆教育法
うつ克服パニック障害克服☆負荷を掛けるトレーニング 私がパニック障害を克服するトレーニングとして取り入れていた方法のひとつとして、負荷を掛けるトレーニング法があります。この方法は、全ての人にはおすすめ出来ませんが、私と比較的、気質の近い方(体育系の部活で基礎体トレーニングが好きだった方など)...2019.11.03うつ克服パニック克服法不眠症克服
アロマテラピープチ鬱にはオレンジのアロマ 2016年12月25日に書いた記事のリライトです。今日、楽天の方で注文していたアロマ用品が届きました。◆アロマソリューション オレンジ◆《アロマオイル ADIR アディール アロマソリューション ...1,523円楽天このアロマオイル、以前...2019.10.24アロマテラピーうつ克服すぐに出来るパニック克服法パニックに効くアロマテラピーパニック克服法
うつ克服にんにく注射☆初体験 今日は、アメ友の記事でお勧めされた『にんにく注射』を初体験してきました。耳にしたことはあるものの、実際に自分が打つなんて考えたことも無かったのですが、ここ数日の疲れが酷かったこともあり、また、整体、接骨院でのマッサージ、鍼灸治療、温泉?など...2019.10.16うつ克服日々の出来事
うつ克服相性の合わない生徒(;´Д`) 長年塾をやっていると、やはり人間ですから、相性の合わない生徒が何年かに1人や2人入ってくるものです。私の塾の場合、生徒達に鍵を預けて自由に出入りさせるくらいですから、入れる前に、それなりの身辺調査をするのですが、それが十分に働かないのが、卒...2019.10.15うつ克服子育て☆教育法日々の出来事