パニック障害☆睡眠の質を高めよう①
パニック障害で辛い、予期不安・うつ症状・睡眠障害の3つについて改善するための記事です。睡眠の質を高める?本来の自分のカラダにもどすということ!パニック障害克服のための鍵として、まず第一に取り組むのが、睡眠の質を高めるということです。現在でも...
パニック障害☆恐怖の克服法☆ネットの活用法はポジティブな人との繋がりを作ること
私は現在パニック障害を100%克服しています。最近では、どんなに悲惨な状況になっても、パニック障害を克服するために身につけた心構えのお陰で、パニック障害をぶり返すことはありません。正直、パニック障害を発症し、その闘病中に比べれば、現在の方が...
独裁者★東京都知事の小池百合子という化け物
奴隷化された日本国民の代表が愛知県緑のタヌキババーの話の前に、直近の愛知知事選の話題を少々…最近行われた愛知県の知事選では、不正選挙か?と思いましたが…不正選挙を疑う前に、そもそもの投票率の低すぎる…トヨタという人間をロボット化して正確に、...
電気代節約☆冬のあったか家電をチョイ足し
以前に書いた記事から『冬用の記事だけ抜粋して書き直した記事』です。あったか家電の電気代目安(1kwあたり27円の計算)部屋全体を温める場合、もっとも効率が良く電気代が安いのはエアコンですが…1時間あたり電気代1日8時間1ヶ月の電気代1人用電...
究極の健康☆はちみつ&シナモン☆ワクチン解毒
今回の記事では、究極の健康相乗効果があると言われるはちみつ&シナモンについて紹介します。私は当然ながらワクチンを未接種ですが、濃縮なシェディングによって自己免疫疾患を患ったので(笑)その解毒の為に、様々な健康法を試しています。私はコーヒー好...
男性向け♂インポを自力で治す
内容的に下ネタも含まれますが、いたって真面目な内容ではあります。女性は閲覧注意です。パートナーが悩んでいる場合を除いて読まないようにお願いいたします。アメブロの過去記事からの流れで、(このワードプレスのサイトにはあまり書いていないのですが)...
パニック障害を克服するには日記と運動習慣を!
今回の記事は、パニック障害を克服する為に必要な、日記を付ける習慣、そして運動習慣の大切さを実体験を元に紹介しています。パニック障害を発症してから日記を付ける意味を知った私がパニック障害を発症したのは2014年の5月、アメブロでパニック障害克...
男性のうつを治す方法はED治療・男性機能の強化!?
男性のうつと女性のうつの対処法の違い仕事のストレスで笑顔がなくなっていき男性のうつ症状と、女性のうつ症状の対処の違いについて、私なりの考えを、まとめておきます。(以下、男性うつ克服向けの内容です)また、これこそが、私が、ED治療や、体づくり...