パニック克服法

パニックに効くサプリメント

パニック障害でも期間工☆パニックに効くサプリの紹介

パニック障害に効くサプリメントの情報を求めて来た方は、前半部分は読み飛ばして下さい(^^ゞ 前半:現状報告(2018年7月・期間工体験記) 現状報告 最後の投函をしてから、もう3ヶ月以上もブログを放置していました。 ...
パニックに効くサプリメント

パニック障害で期間工を乗り切った日々のサプリ活用法

パニック障害を隠しつつ、 私自身、次のステージに進むためには、 苦手な環境に身を投じて、 逃げ場の無い状況で、一定期間乗り切れるかを 実際に経験する必要がありました。 (^_^; そこで、4月から、予定...
BL体験談

高校球児時代の恥ずかしいエロ鍼灸院の想い出①

今回の内容は、アメブロで以前に公開していた人気記事を再編しました。軽いエロ内容を含んでいるので、BLとか免疫の無い方は、閲覧注意です。 これは高校時代に通っていた、鍼灸院で、全裸で針治療を受けた時のちょっと、恥ずかしい経験で...
パニックに効くサプリメント

パニック障害・克服サプリ日記④

初めのうちは、朝、目を覚ますと、体がだるく、何もする気が起きません。それでも、前日に何でも良いので、お腹に入れるものを用意しておきます。 私の場合、数日間はコンビニや、100均などにも置いてある、味の素の、レトルトのおかゆを買い置きし...
すぐに出来るパニック克服法

パニック障害・克服サプリ日記③

2015/02/01の記事をベースに後半は新たに書き加えています。 ここからは、パニック発作・うつ症状発症後、どうやって正常な生活が出来るまで、戻して行けたかを、少し、具体的に、書いていきます。 仕事を続けられる状況に無くとも...
パニックに効くサプリメント

パニック障害・克服サプリ日記②

パニック障害を発症するまでの流れ 2015/01/31の記事 前回の続きです。まずは、前回のまとめも含めて。 自営業(塾経営)で、仕事が充実し、 熱中するあまり、生活が、かなり不規則になる。 不規則な生活のた...
パニックに効くサプリメント

パニック障害・克服サプリ日記①

2015/01/28の記事 今回は、西洋薬に頼らずに、 うつ病やパニック障害を克服するための サプリの紹介 私自身が、1年ほど前に、パニック発作を発症し、 同時に、うつ症状が出て、その経験に基づいて、...
パニックに効くサプリメント

パニック障害にエゾウコギ

エゾウコギ 2015-01-26の記事 うつ病・パニック障害を、西洋薬を使わずに、市販のサプリや、漢方薬だけで克服する。 エゾウコギ これが1番効きますね。 2粒飲むと、リラックスした感じで、鬱な気分を少し...
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