パニック克服法

うつ克服

パニック障害の為の新型コロナ禍☆心の落ち着け方①

前回の記事が、大ボリューム過ぎて、 ただでさえ、精神的に参っていて、あんなに読めない… きっとそう感じた人が多かっただろうと思いました。 私は、不安になると、いろんな情報を求めて、 記事を読みまくると、気持...
パニック克服法

新型コロナウイルスはいつ終息する?乗り切る方法

新型コロナウイルスは中国・武漢で人工的に作られた まず、ノーベル賞学者・リュック・モンタニエ教授の発言。 「コロナは武漢ウイルス研究所の人口操作で生み出されたもの」 このフランス人教授は、エイズウイルス発見でノーベル生理...
パニック克服法

新型コロナ禍中☆パニック障害の人の心の保ち方

連日の新型コロナの恐怖をあおる報道。 パニック障害持ちにとっては、とても苦しい日々が続いているかもしれません。 パニック障害を持っている人にとって、一番の敵が、 『予期不安』『得体の知れない不安感』 正常だった頃に...
パニック克服法

馬鹿の引力は強力★全身全霊で離れるべし!

話をしていると、 『ああ、この人はたくさん本を読んでるな・・・』 『たくさんの経験を積んだ人だな・・・』 と感じさせる魅力のある人がいます。 そういう人というのは、多くを語らなくとも、 自然と人が集まってきた...
パニック克服法

予知夢?明晰夢?教え子が出てきた不思議な夢

これは、私の見た、不思議な予知夢のような 悪夢のような 何らかのメッセージが込められていると思える 夢の記録です。 一番手を焼いた元教え子の出てくる夢 かつて最も手を焼いた教え子が塾に遊びにやって来た 龍樹(仮名)とは、...
うつ克服

パニック障害克服には日記を付けるのが重要です!

5年ほど前から書き始めたアメブロの記事を再構築し直すために始めたこちらのブログですが、 アクセス解析を見ると、エロネタは別として(^◇^;) 常に上位にあるのが、 『パニック障害克服』に関する記事です。 もう3年も...
パニック克服法

優しいからってイジメに遭うわけでは無い☆本当の優しさとは?

優しすぎてイジメの被害者になった生徒 私の生徒で、性格が優しすぎたために、 イジメ被害に遭ってしまった子がいます。 いじめた方も、初めは軽い気持ちから、 次第に集団意識に取り憑かれ、 一人が、 「○○の...
うつ克服

最新2020年度版☆お勧めサプリメントの紹介①

色々な記事で、バラバラに紹介しているサプリメント紹介ですが、これまでの体験を元にしたお薦めを新たにまとめていきます。 今回はその第1弾です。 ①アシュワガンダ☆ストレスに強くなるサプリ 通称、インド人参(実際はナス科)。...
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