すぐに出来るパニック克服法

ED克服法

男性向け♂インポを自力で治す

内容的に下ネタも含まれますが、いたって真面目な内容ではあります。 女性は閲覧注意です。パートナーが悩んでいる場合を除いて読まないようにお願いいたします。 アメブロの過去記事からの流れで、(このワードプレスのサイトにはあまり書い...
ED鍼治療

パニック障害に鍼治療①☆常にポジティブを心がけて

今回は、 前半①は、パニック障害克服の心構えです。後半②は、男性限定のパニック障害でのED(インポ)鍼治療の話です。(ED治療なので当然、うつ伏せ全裸で治療を受けている男性の写真がありますので、閲覧注意です!) パニッ...
うつ克服

パニック障害がぶり返しそうなほど傷ついた時・読み返す自分へのメッセージ

最近は、パニック障害の症状はほぼ克服していますが、 少しでも気を抜くと、一気に気持ちを引き戻されそうになります。 私のように個人経営の場合、ある意味では自分で仕事をコントロール出来るし、 逆に、社会的な保障がほぼ無いので...
うつ克服

パニック障害の為の新型コロナ禍☆心の落ち着け方①

前回の記事が、大ボリューム過ぎて、 ただでさえ、精神的に参っていて、あんなに読めない… きっとそう感じた人が多かっただろうと思いました。 私は、不安になると、いろんな情報を求めて、 記事を読みまくると、気持...
うつ克服

パニック障害克服には日記を付けるのが重要です!

5年ほど前から書き始めたアメブロの記事を再構築し直すために始めたこちらのブログですが、 アクセス解析を見ると、エロネタは別として(^◇^;) 常に上位にあるのが、 『パニック障害克服』に関する記事です。 もう3年も...
うつ克服

パニック障害を持ちながら学校現場で働く

最後の方に、過度のストレス・体力的キツさを乗り切るためのサプリの紹介があります(・∀・) 学校現場で働くストレスは? 学校現場、特に中学校で働くと、 思春期、反抗期の彼らは、毎日のように問題行動を起こし 生徒指導や...
アロマテラピー

プチ鬱にはオレンジのアロマ

2016年12月25日に書いた記事のリライトです。 今日、楽天の方で注文していたアロマ用品が届きました。 ◆アロマソリューション オレンジ◆《アロマオイル ADIR アディール アロマソリューション ...1,523円...
うつ克服

サウナで人生のアドバイス☆人は助け合って生きている

パニック障害を発症し、克服する中で気づかされた、一番大切なことは、 人は皆、助け合って生きていると言うこと どんなに一人で生きていると思っていても、 実は、陰で支えてくれている人たちがいて、人は皆、活かされているのだということでした。 ...
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