プチ鬱にはオレンジのアロマ

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2016年12月25日に書いた記事のリライトです。

今日、楽天の方で注文していたアロマ用品が届きました。

◆アロマソリューション オレンジ◆
《アロマオイル ADIR アディール アロマソリューション …1,523円楽天

このアロマオイル、以前は近くの雑貨屋さんで入手出来たのですが、
なぜか、取り扱いが無くなり、代わりに別のメーカーのものが置かれていますが、
全く香りが違うんですよね。 
このメーカーのオレンジの液体は、とても甘い香りがして、
部屋中に、オレンジの香りが広がります。 
アロマオイルを使って、鬱の改善に役立てようという試みは、
多くの方が実践していると思いますが、
同じ、オレンジオイルと言っても、メーカーごとに様々な特徴があって、

様々試した中でも、今回のこのメーカーが一番のお気に入りです。
 他のオイルは、オレンジというよりは、オレンジの皮の匂いという感じがします。
少し酸っぱい感じです。

色んなメーカーのオレンジ系

それにくらべ、こちら（アロマソリューション製）は、あま～い蜜柑の香りがします。
（結構、人工的ではありますがσ(^◇^;)）


使い方も、水を入れた空気清浄機タイプのボールに
数滴垂らすタイプです。

お気に入りのカエルちゃん

正直、空気清浄機能に関しては、
殆ど期待出来ないと思っていますが、
香りを広げる目的ならば、
効果大です。

うつ症状を改善するためのアロマオイルは、

症状によって色々と種類がありますが、

その中でも、

スウィート・オレンジは万能です。

・沈みがちな気分を、直ぐにハッピーな気分にします。

・やる気が起きない無気力なときにも前向きな気持ちになれます。

私は、生徒と重い話をした次の日に、

生徒が気まずい感じで塾に来る場合などは、

必ず、このハッピーなスウィート・オレンジの

アロマを利用します。

私自身も、気持ちを明るく前向きに切り替えられますし、

生徒たちも、玄関に入った瞬間、

甘く、清々しいスウィート・オレンジの香りで、

一瞬で、気持ちが軽くなります。

沖縄だと、送料が加算されたりして、

安く入手がしづらくなりましたが、本土の方々は、

送料無料で購入出来ますし、きっと、

探せば近所の雑貨ショップなどに置いてあると思います。

純粋なアロマの精油ではありませんが、

ぜひお試し下さい(^_^)/

オススメです

（愛用のカエルちゃん↑）


・ベルガモット･･･自律神経失調症で、動悸がする時に！
　私は、パニック障害が再発しそうな、
　予期不安による動悸がした時には、
　このベルガモットを使います。 

・アップル･･･優しい気持ちになれます。
　意味も無く、イライラしている時に、リラックス出来ます。
　あま～いアップルの香りなので、日本人はみんな好きかも 

・ユーカリ･･･清涼感があり、鼻がス～っと通り、脳が覚醒するのに、
　リラックス出来る、不思議な精油です。
　寝室で、スウィート・オレンジと、ラベンダーと混ぜると、
　睡眠障害の改善に役立ち、
　ペパーミントと混ぜると、勉強や仕事で頭をスッキリ、
　脳を覚醒させるのに役立ちます。 

・グレープフルーツはダイエットに良いらしく、食欲を抑えてくれるとか･･･

パニック障害の、予期不安による動悸などを抑える目的であれば、
ベルガモットが効果的かな～と思います。 

単純にアップルも、生徒たちには人気があります。 

このメーカー（アロマソリューション）は香りの広がり方が強めなので、
玄関や、広いリビングに使うと、部屋に入ってきた瞬間、
とても気持ちいい香りに包まれるのでオススメです(^_^)/



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