パニック克服法

パニック障害克服☆あえて苦手な分野に挑戦☆学校現場編

先週の金曜日、ようやく夏休みに入りました。 忙しすぎてブログには書いていませんでしたが、このひと月間、教育委員会の要請で、小学校へレンタル移籍していました。 理由を簡単に書くと、 とても大変な児童がいて、学校業務に支障が...
うつ克服

パニック障害克服への道筋(保存版)

この記事は、私がパニック障害を発症してから、克服までの道筋を時系列で簡単にまとめた記事です。 まず、パニックの完治という捉え方だと、逆に辛いと思うので、 克服(Under control的)する というイメージが良いと...
うつ克服

サウナで人生のアドバイス☆人は助け合って生きている

パニック障害を発症し、克服する中で気づかされた、一番大切なことは、 人は皆、助け合って生きていると言うこと どんなに一人で生きていると思っていても、 実は、陰で支えてくれている人たちがいて、人は皆、活かされているのだということでした。 ...
子育て☆教育法

キレると恐い恩師☆30年越しの進路指導

4月からの仕事は、私にとっては一度諦めた夢でしたが、もう一度チャレンジしてみようという気持ちと、現実的な給与の面から、とても悩んでいるものでした。 私のこれまでの経歴を活かして職を探すと、やはり25年間も塾を経営してきただけあり、そ...
人生観

恩師に甘えてみるの巻

私は人に甘えるのが苦手で、 親にすら遠慮する性格です。 なので、他人に甘えることなんて、絶対にありませんが、 そういえば、今、大学1年、上がって2年の教え子には、 塾を半年留守にする間、教室兼自宅の管理をお願いしたり、 パ...
うつ克服

うつ克服日記①理想の自分と現実

あらためて、うつ症状で苦しんでおられる方が多いことを知り、 私が、どのようにして、自分を追い込み、 心を病んでいったのかの、原因の一部と、 実際に心を病んでパニック障害を発症後、 どのようにして、最悪の状況を脱した...
パニックに効くサプリメント

パニック障害でも期間工☆パニックに効くサプリの紹介

パニック障害に効くサプリメントの情報を求めて来た方は、前半部分は読み飛ばして下さい(^^ゞ 前半:現状報告(2018年7月・期間工体験記) 現状報告 最後の投函をしてから、もう3ヶ月以上もブログを放置していました。 ...
パニックに効くサプリメント

パニック障害で期間工を乗り切った日々のサプリ活用法

パニック障害を隠しつつ、 私自身、次のステージに進むためには、 苦手な環境に身を投じて、 逃げ場の無い状況で、一定期間乗り切れるかを 実際に経験する必要がありました。 (^_^; そこで、4月から、予定...
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