うつ克服にんにく注射☆初体験
今日は、アメ友の記事でお勧めされた 『にんにく注射』を初体験してきました。 耳にしたことはあるものの、実際に自分が打つなんて考えたことも無かったのですが、ここ数日の疲れが酷かったこともあり、 また、整体、...
うつ克服
うつ克服相性の合わない生徒(；´Д｀)
長年塾をやっていると、やはり人間ですから、相性の合わない生徒が何年かに１人や２人入ってくるものです。 私の塾の場合、生徒達に鍵を預けて自由に出入りさせるくらいですから、 入れる前に、それなりの身辺調査をするのですが、 そ...
パニック克服法４０代☆初めての期間工☆体験記④素晴らしき同僚
３ヶ月更新の期間従業員（派遣）ですが、Youtubeやネットの情報にあるような、 「契約更新はしません！」 という話は、私の職場環境においてはあまり聞いたことがありません。 同僚で、他の工場にも経験のある人の話しを聞いて...
パニック克服法４０代☆初めての期間工☆体験記③２週目以降
ほぼ座学と、安全講習や、割り当てられた部署での手順書の精読、先輩作業員の観察などで１週間が過ぎ、 ２週目に入ると、少しずつ作業を触らせて貰います。
パニック克服法４０代☆初めての期間工☆体験記②仕事始めから数日
今回の記事からは、工場勤務の経験ゼロ、４０代を過ぎた私が、自動車工場で働いてきた経験を振り返り、その仕事の内容について紹介します。 まず初めに断り書きとして、私はこの仕事のために沖縄を出て、愛知に行く４年ほど前にパニック障害を発症し...
パニック克服法４０代☆初めての期間工☆体験記①
期間工の体験記です。４０代、工場勤務の経験ゼロで採用され、働いてきた実体験を元に、仕事のキツさや給与面、人間関係仕事環境、生活環境などを綴ります。
人生観高３の教え子達が進路決定の報告に来た
先日、野球部の生徒に続き、サッカー部出身で、一人はボート部で国体選手にまで選ばれた生徒達が遊びに来ました。 ２人のうち１人は、国立大学にAO入試を受けていたので、合格したのかな～と心配していました。 もう一人、ボート部で国体選...
うつ克服予期不安で眠れない夜の対処法
2014年の5月にパニック障害を発症してからは、数ヶ月の間、毎晩、予期不安からくる動悸などで不眠症状で苦しんでいました。 長くパニック障害を患っている方だと、慣れている場合もあるかもしれませんが、 私のように、30代後半で突然...