新型コロナはただの風邪

パニック克服法

新型コロナ禍中☆パニック障害の人の心の保ち方

連日の新型コロナの恐怖をあおる報道。パニック障害持ちにとっては、とても苦しい日々が続いているかもしれません。パニック障害を持っている人にとって、一番の敵が、『予期不安』『得体の知れない不安感』正常だった頃には、全くどうでも良く、簡単に流せた...
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