ストレスに効くサプリ

うつ克服

最新2020年度版☆お勧めサプリメントの紹介①

色々な記事で、バラバラに紹介しているサプリメント紹介ですが、これまでの体験を元にしたお薦めを新たにまとめていきます。今回はその第1弾です。①アシュワガンダ☆ストレスに強くなるサプリ通称、インド人参(実際はナス科)。男性の精力剤としても有名。...
うつ克服

パニック障害を持ちながら学校現場で働く

最後の方に、過度のストレス・体力的キツさを乗り切るためのサプリの紹介があります(・∀・)学校現場で働くストレスは?学校現場、特に中学校で働くと、思春期、反抗期の彼らは、毎日のように問題行動を起こし生徒指導やその対応で神経をすり減らす毎日です...
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