パニック障害にサウナ

うつ克服

パニック障害にサウナ☆強制的に自律神経を整える!

パニック障害を発症し、うつ症状に苦しんでいた時期に分かったことですが、 (これらをまとめて心身症と呼ぶことにします) 心身症になると、心と体が分離して、気合いではどうすることも出来なくなります。 例えば、私のように体育会...
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